袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫：长时间保持同一姿势，例如在办公桌前打字或使用鼠标，可能会导致腕管综合征或肘管综合征。这些情况是由于中位神经或尺神经受到压迫而引起的。中位神经负责大拇指、食指、中指和部分无名指的感觉，而尺神经则影响小指和无名指。这种压迫可以导致手部麻木、刺痛感甚至疼痛。
2.血液循环受阻：长时间坐立可能导致上肢血液循环不畅。如果手臂的血流量减少，会出现麻木或刺痛感。通常，这是由于姿势不当，导致手臂压在身体或靠近椅子扶手，从而影响动脉或静脉的正常血液流动。
3.肌肉紧张：持续坐立可能导致颈部和肩部肌肉紧张，这种肌肉紧张可以通过神经传导扩散到手部，引起麻木感。
在日常生活中，应注意调整坐姿，定时活动身体，避免长时间压迫手臂区域。另外，如症状加重或持续存在，应咨询专业医生进行详细评估和治疗以排除其他潜在的健康问题。