叶宇齐主任医师
江苏省中西医结合医院 妇产科
1.保持皮肤清洁和干燥
每天清洗放疗区域皮肤,使用温水和刺激性较小的肥皂,避免使用含香料或酒精的清洁剂。清洁后用柔软的毛巾轻轻拍干,不要摩擦,以防止进一步损伤。
2.使用保湿产品
保湿可以缓解放疗引起的皮肤干燥,但需要选择适合敏感肌肤的无刺激性乳霜或乳液。使用前咨询医生,并确保涂抹时间不影响放疗效果。例如,在放疗前至少4小时或放疗后涂抹。
3.避免机械摩擦和压迫
放疗区域应避免穿着紧身衣物,尤其是不透气或粗糙材质的服饰,以减少摩擦对皮肤的刺激。选择棉质宽松的衣物更为妥当。
4.防晒保护
放疗期间,暴露于阳光下可能加重皮肤反应。因此尽量避免日晒,外出时遮盖放疗部位,戴帽子或使用遮阳伞等物理屏障。不要随意使用化学防晒霜,因为某些成分可能对受损皮肤产生刺激。
5.避免高温和刺激性行为
禁止对放疗区域进行热敷或冷敷,避免使用电热毯、热水袋或冰袋,这些可能导致皮肤进一步受损。不要刮除脱落或破裂的皮肤组织,也避免热水泡澡。
6.健康饮食促进恢复
摄入富含维生素A、C及锌的食物有助于皮肤愈合,例如绿色蔬菜、水果和坚果;同时注意蛋白质摄入以支持组织修复。
7.早期报告任何异常
如果出现严重疼痛、渗液或感染迹象,应及时向医生反馈,以便采取必要干预措施,如局部使用抗炎药物或抗菌药膏。
针对放疗期间皮肤护理,需要充分听从医护团队给出的个体化建议,通过科学的方法维护皮肤健康。