杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.局部护理:保持肛门区域清洁和干燥,使用温水坐浴可以帮助减轻局部不适。每日温水坐浴10-20分钟有助于缓解疼痛和促进愈合。
2.饮食调整:增加膳食纤维摄入以软化粪便,防止进一步损伤。每天至少摄入25-30克纤维,多喝水,以维持充足的水合作用,有助于改善排便状况。
3.药物治疗:外用硝酸甘油软膏或钙通道阻滞剂如地尔硫卓软膏可促进血液流动,加快愈合过程。对于剧烈疼痛,可在医生建议下使用止痛药,如布洛芬等非甾体抗炎药。
4.手术选择:对于保守治疗无效的慢性肛裂,可以考虑手术治疗,如部分内括约肌切开术,但须由专业医师评估后进行。
5.阴囊疼痛管理:如果疼痛源于神经反射,可通过温热敷、适当按摩或镇痛药物缓解。必要时应寻求专科医生的评估,以排除其他潜在病因。
注意维持良好的排便习惯和局部卫生非常重要,这将有助于减少肛裂复发风险和相关并发症。