唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.心血管疾病风险：研究显示，高血压患者夜班工作会使心脏病和中风的风险增加。夜班工作可能导致交感神经系统兴奋，进而升高血压。夜间工作会干扰昼夜节律，使内分泌系统产生紊乱，从而增加心血管疾病的发生率。
2.代谢异常：夜班工作者容易出现代谢综合征，如肥胖、糖耐量异常等。这是因为夜间工作影响激素分泌及胰岛素敏感性，加重高血压患者的代谢负担。
3.睡眠不足：长期夜班工作可能导致睡眠时间不规律和质量下降，这对高血压患者控制血压极为不利。良好的睡眠是血压管理的重要组成部分，睡眠不足会进一步加重高血压问题。
4.心理健康问题：夜班工作可能造成更大的心理压力，导致焦虑、抑郁等情绪障碍，而这些因素都可能加高血压患者的血压水平。
对于高血压患者，尽量避免频繁的夜班工作安排是有益的。保持良好的生活习惯，包括规律的作息时间、健康的饮食和适度的运动，有助于控制血压水平。定期监测血压和与医师沟通调整治疗方案也是管理高血压的重要措施。