唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:一般来说,正常成人的收缩压应该低于120毫米汞柱,而舒张压应该低于80毫米汞柱。130毫米汞柱属于临界高血压,即血压稍高但尚未达到高血压诊断标准。
2.夜班影响:长期上夜班会对身体产生一定负面影响,例如扰乱生物钟、增加患心血管疾病的风险等。研究表明,不规则的睡眠模式可能导致血压波动甚至升高。
3.综合评估:是否适合上夜班还需考虑其他健康因素,如心血管病史、生活习惯(如饮食、运动)、心理压力等。如果这些因素控制得好,上夜班的健康风险相对较小。
定期监测血压和保持良好的生活习惯对于管理血压和减轻夜班带来的影响非常重要。在决定上夜班前,建议进行全面体检并咨询专业医生意见。
