高血压是否与体脂有关

2025-04-19
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:高血压与体脂之间确实存在一定的关系。研究表明,过多的体脂尤其是内脏脂肪,会增加患高血压的风险。

1.体脂过多会导致交感神经系统的活性增强,这会引起血管收缩,从而升高血压。

2.脂肪细胞分泌的某些物质,如瘦素和脂联素,可能影响血压的调节。瘦素水平的升高已被证明可导致血压升高。

3.体重指数每增加一个单位,高血压风险增加约5-10%。肥胖与高血压常常共存,肥胖患者中高血压的发病率明显较高。

4.腹部肥胖,即腰围增加,是高血压的重要预测指标之一。腰围每增加5厘米,高血压风险显著增加。

维持健康的体重和控制体脂对于预防和管理高血压至关重要。通过合理饮食、定期锻炼和保持健康的生活方式,可以有效减少高血压的发生风险。

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