杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.保持良好的肠道习惯:每日摄入足够的纤维素(约20-35克)和水分(约2-3升),以软化大便,减少排便时的摩擦和疼痛。增加纤维素摄入可以通过多吃水果、蔬菜和全谷物实现。
2.坐浴疗法:每天进行2-3次温水坐浴,每次约15-20分钟,可以帮助缓解疼痛,放松括约肌,并促进局部血液循环,加速愈合。
3.局部药物应用:使用含有局部麻醉剂或抗炎成分的药膏,如利多卡因药膏,以减轻疼痛。同时,也可以考虑使用硝酸甘油或钙通道阻滞剂,这类药物有助于降低括约肌压力,促进伤口愈合。
4.口服药物:在医生指导下,可能需要短期使用非甾体抗炎药(如布洛芬)来缓解疼痛和炎症。一些情况还可能需要泻药帮助保持大便柔软。
5.手术治疗:对于严重的慢性肛裂或保守治疗无效的情况,可能需要外科干预。侧切内括约肌切开术是一种常用的手术方法,有助于降低括约肌的张力,促进愈合。
肛裂的管理需要结合日常护理与医疗干预。通过改善生活方式、使用适当的药物和必要的手术治疗,可以有效缓解疼痛并促进愈合。