唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.内关穴:该穴位位于前臂内侧,腕横纹上约两寸的位置。按压此处能够帮助缓解心慌和心动过速等心脏不适问题。通过刺激内关穴,可以增强心脏供血能力,调节心率。
2.神门穴:神门穴位于手腕部位,具体在尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。按压神门穴有助于调整心脏功能,缓解焦虑和失眠等与心脏有关的症状,并可能改善心脏健康。
3.足三里穴:该穴位位于膝盖下方约四指宽的位置。足三里穴被认为是强健身体的重要穴位之一,按压这里可以促进全身的气血流通,对心脏也有一定的保健作用。
虽然按摩穴位可以起到辅助作用,但如果出现持续或严重的心脏不适,应及时就医,以免延误病情。
