史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.正常情况下,4岁儿童的远视储备通常在150-200度之间。远视储备是指眼睛在生长过程中用于抵消轴性增长而保留的远视度数,是眼部正常发育的重要指标。如果远视储备过低,可能会增加近视发生的风险。
2.如果储备不足,应及时前往眼科进行全面检查,包括测量屈光状态、角膜曲率以及双眼视功能等,以排除其他可能影响视力发育的因素,例如弱视、斜视或眼位异常。
3.在确诊后,根据检查结果,医生可能提出以下建议:
定期复查,每半年至一年监测视力及屈光度变化。
控制用眼习惯,尤其是减少电子屏幕使用时间,建议每天不超过30分钟。
增加户外活动时间,研究表明每日2小时的户外活动有助于保护视力。
如果存在屈光不正或需要矫正,必要时可考虑配戴合适的眼镜。
4.饮食方面,应注意保证充足的营养摄入,如富含叶黄素、维生素A和锌的食物,有助于眼部健康。
远视储备不足需要尽早干预,这样才能降低未来近视发展的风险,保护视觉健康。
