龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.增加维生素D摄入:每日推荐的维生素D摄入量约为400至600国际单位。可以通过阳光照射促进皮肤合成维生素D,建议每天让孩子在阳光下活动15至30分钟。可以补充富含维生素D的食物,如鱼肝油、鸡蛋和强化奶制品。
2.钙和磷的合理补充:确保饮食中含有足够的钙质,每日摄入量可达到500至800毫克。常见的钙来源包括乳制品、绿色蔬菜和豆类。磷的来源包括瘦肉、鱼类、坚果和全麦食品。
3.医疗干预:在医生指导下,可以考虑口服维生素D补充剂或注射维生素D,以满足身体需求。但需遵从医嘱,避免过量。
4.定期检测:定期进行血钙和血磷水平的检测,以及骨密度检查,以监测病情变化并调整治疗方案。
5.生活习惯调整:鼓励适当的户外活动和体育锻炼,有助于增强骨骼强度和改善体质。
对于患有佝偻病的五岁儿童,应重视维生素D、钙及磷的补充,并在专业医疗人员指导下进行治疗。同时,通过合理的饮食和阳光照射来预防疾病进展。