韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.疼痛管理：术后疼痛是常见现象。通常建议使用非甾体抗炎药物或其他镇痛药物来减轻疼痛，遵循医嘱按时服用药物，并注意观察是否有不良反应。
2.活动恢复：早期适度的活动有助于加快康复进程。一般在术后第一周内，以床上活动为主。逐步增加活动量，但需避免过度劳累和剧烈运动。通常建议术后2-4周内开始进行专业的物理治疗，以帮助恢复正常的颈部功能。
3.体位管理：术后头颈部的正确姿势至关重要。一般建议采用仰卧位，并使用合适高度的枕头支撑颈椎。避免长时间低头或扭转颈部，以防对手术部位造成压力。
4.饮食调整：术后营养支持对恢复起促进作用。多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜水果和蔬菜，以满足机体修复需要。
5.定期复查：定期到医院进行术后检查，以便医生及时发现和处理任何并发症。通常在术后1个月、3个月及6个月时安排复查，根据复查结果调整康复方案。
术后护理的目标是促进愈合、防止并发症、恢复功能。在此期间，应密切配合医疗团队的指导和建议，以确保最佳的康复效果。