袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.物理治疗:可以通过特定的锻炼和姿势调整来减轻神经的压力,从而改善症状。物理治疗师可能会建议进行拉伸和强化练习,以增强肩颈部的肌肉支持。
2.药物治疗:医生可能会开具非甾体抗炎药(如布洛芬)以减少炎症和疼痛。肌肉松弛剂可能被用来缓解肌肉痉挛。
3.手术:当保守治疗无效时,可能需要考虑手术。手术选择取决于具体的病因,例如椎间盘突出可能需要椎间盘切除术。
在日常生活中,保持良好姿势和适当活动是预防肩颈问题的重要措施。