魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素：面部脂肪分布和体型在很大程度上受遗传影响。如果家族中有面部较为圆润的成员，这种特征可能会遗传。
2.饮食习惯：高糖、高盐和高脂肪的饮食能够导致全身及面部的脂肪堆积。加工食品和快餐中的热量较高，容易引起体重增加。
3.激素变化：随着年龄增长，身体的新陈代谢速率下降，导致脂肪更容易堆积。某些激素的波动，如皮质醇水平的增高，也可能引起面部的脂肪增加。
4.缺乏运动：缺乏体育锻炼会导致卡路里消耗减少，使得多余的热量转化为脂肪储存在身体和面部。
5.水肿：过量的盐摄入和睡眠不足可能导致水分潴留，引起面部看起来更加肿胀，而非真正的脂肪堆积。
6.酒精摄入：酒精不仅含有高热量，还能影响肝脏功能，使得新陈代谢效率降低，易于导致脂肪累积。
面部肥胖通常与整体生活方式有关，通过健康饮食和适度运动可以改善这一状况。保持良好的作息习惯、减少高热量食物的摄入，并增加日常活动水平，有助于控制体重和面部脂肪分布。