陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.心理压力:人在紧张时,交感神经系统激活,使心率加快和血管收缩,从而导致血压上升。研究表明,紧张情绪可使血压短暂升高10-20毫米汞柱。
2.环境因素:在医生办公室或医院里,部分人因为对医疗环境的不适应而感到焦虑,这进一步增加了心理压力,进而影响测量结果。
3.测量不准确:如果个体在测量过程中过于紧张且未能放松,可能无法获得准确的血压读数。反复测量也可能因为精神紧张导致逐次读数偏高。
为了提高测量的准确性,可以尝试在家中或较为舒适的环境下进行血压监测,或者在临床多次测量取平均值。在测量前,保持放松并静坐5分钟,避免饮用咖啡因类饮品或吸烟,也有助于得到较为真实的血压数值。
