陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生活方式调整:
饮食管理:建议采用低盐、低脂饮食,多摄入富含膳食纤维和抗氧化剂的食物,如蔬菜、水果。
体重控制:保持健康体重,有助于降低血压。
定期锻炼:每周至少150分钟中等强度有氧运动,如步行、游泳或骑自行车。
戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会增加动脉硬化和高血压风险,应予以避免。
2.药物治疗:
抗高血压药物:根据患者具体情况,医生可能会开具一种或多种抗高血压药物,如ACE抑制剂、β受体阻滞剂、利尿剂或钙通道阻滞剂。
他汀类药物:如果患者同时存在高胆固醇问题,他汀类药物可能被用于降低胆固醇水平。
3.定期监测:
血压监测:定期监测血压变化,确保其处于目标范围内。
医学检查:定期进行心电图、血脂等检查,以评估心血管健康状况。
对于动脉硬化患者,需综合考虑个体差异进行治疗,建议在专业医师的指导下制定个性化治疗方案。