沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.吸收:果酸通过食物摄入后,首先在胃肠道中吸收。不同类型的果酸吸收率可能有所差异,但一般来说,大部分果酸在小肠被有效吸收。
2.转运:吸收后的果酸进入血液,通过血液循环被输送到全身各组织器官。这一过程确保果酸能够在需要时迅速到达细胞内部参与代谢活动。
3.代谢:果酸进入细胞后,参与三羧酸循环(TCA循环)。在这一过程中,果酸通过多步化学反应被氧化,最终生成二氧化碳、水和三磷酸腺苷,释放出能量供细胞使用。例如,柠檬酸是TCA循环的一个关键中间产物,能够促进能量产生。
4.清除:果酸代谢产生的二氧化碳通过呼吸排出体外,而水作为基础代谢的一部分被利用或排出体外。同时,未被完全代谢的果酸及其代谢物也会通过尿液排泄。
果酸作为重要的代谢成分,通过以上过程,在维持能量平衡和支持细胞功能方面起着关键作用。合理摄入富含果酸的食物有助于维持健康的代谢状态。