唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.饮食与水分摄入:建议增加盐分摄入以提升血容量,但需在医生指导下进行。保持充足的水分摄入,每天至少饮用2至3升水,有助于增加血容量和稳定血压。
2.起身姿势调整:避免突然站立或长时间静坐后快速起身,因为这种动作可能导致血压骤降。可以通过慢慢改变姿势来减轻症状。
3.穿着弹性袜:使用医用弹性袜可以帮助促进下肢血液回流,减少血压下降引起的眩晕感。
4.药物治疗:根据病情严重程度,医生可能会处方药物,例如米多君或氟氢可的松,以帮助提高血压。同时,β-受体阻滞剂等药物可能用于减缓心率过快的问题。
5.监测与随访:定期监测血压和心率,记录变化情况,并与医生沟通以调整治疗方案。采用电子血压计方便家庭自我监测。
6.运动与身体锻炼:适度的运动可以增强心血管系统功能,但要避免剧烈运动,尤其是短时间内剧烈加速的活动。
7.避免诱因:远离可能导致血压降低的环境因素,如高温环境和过度疲劳。
结合以上治疗方法,可以有效管理低血压并伴有心率过快的症状,从而提高生活质量与健康水平。