王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.热量摄入与消耗:肥胖的根本原因在于长期热量摄入高于热量消耗。短时间内未完成食量并不能导致热量积累。
2.消化过程:人体需要一定的时间消化和吸收摄入的食物,立即排便更多涉及未消化的残渣而不是全部摄入的食物。
3.饱腹感与饮食习惯:未能完成食量可能与饱腹感、食物选择或者进餐时环境有关,影响长远体重的因素更可能是整体饮食习惯和生活方式。
4.排便频率:排便频率与肥胖之间没有直接相关性,正常的排泄是身体代谢的一部分,若有异常情况应咨询专业人士。
保持健康体重需关注均衡饮食与规律运动,而非单次进餐后的排便情况。