沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.病情监测
定期测量血压,建议每日两次,尤其是晨起和睡前,以掌握血压波动情况。
留意心率变化,每日测量三次,记录心率是否持续增快或不规则。
每周进行尿液检查,监测肾功能指标,确保早期发现潜在问题。
2.饮食调节
控制钠盐摄入,每日不超过3克,减少高血压风险。
增加富含钾、钙和镁的食物,如香蕉、乳制品和绿叶蔬菜,有助于维持电解质平衡。
避免咖啡因和酒精,这些物质可能刺激肾上腺分泌,从而加重症状。
3.药物管理
遵医嘱服用抗高血压药物,例如β受体阻滞剂。
严格按时服药,不随意停药或更改剂量,确保疗效稳定。
定期复查血液生化指标,监测药物副作用。
4.心理支持
适度锻炼,每周至少150分钟中等强度运动,如步行或游泳,缓解压力,提高心肺功能。
通过深呼吸练习或沉思休息,每天进行15分钟,减轻焦虑和紧张情绪。
寻求心理咨询支援,如果情绪波动较大或无法自我调整,应及时与心理医生沟通。
良好的护理有助于控制肾上腺髓质功能亢进的症状,预防并发症的发生,提高患者生活质量。