蜂蜜水的作用与功效？

病情分析：蜂蜜水中有丰富的维生素，氨基酸，矿物质，果糖等营养元素，经常性喝蜂蜜水，具有一定的保健作用。蜜水可以润肺止咳，润肠通便，排毒养颜，还有助于睡眠。对于低血糖的人群，喝蜂蜜水可以迅速的提高血糖，获取一定的能量，蜂蜜水可以有效的清除色斑，可以润滑肠道，预防便秘，时可以养胃，调理肠道的功能，使肠道更加健康；与咳嗽咳痰的患者来说，蜂蜜水还有止咳的作用。