张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.药物治疗:
雌激素替代疗法:局部应用雌激素乳膏或栓剂可能有助于改善阴道和尿道的萎缩,减轻尿急和尿痛。
抗胆碱能药物:这些药物可减轻膀胱过度活动引起的尿频和尿急。
抗生素:如果存在感染迹象,如尿路感染,可使用抗生素治疗。
2.生活方式调整:
增加水分摄入:每日饮用足够的水,以保持尿液稀释,减少刺激性。
避免刺激性食物和饮品:咖啡因、酒精、辛辣食物和酸性食物可能加重症状,应尽量避免。
定时排尿:建立规律的排尿时间表,有助于预防尿急。
3.骨盆底肌锻炼:
凯格尔运动:通过收缩和放松骨盆底肌肉,可以增强膀胱控制能力,减轻尿急和尿频。
4.医疗介入:
激光治疗:一些研究表明,激光治疗可以促进阴道和尿道组织的再生,从而缓解症状。
手术治疗:对于某些严重病例,可能需要手术干预,如膀胱吊带手术,以改善膀胱支撑功能。
5.心理支持和咨询:
更年期综合症不仅包括身体上的症状,还可能伴随情绪上的波动。寻求专业心理支持有助于应对这些变化,改善整体生活质量。
早期发现和积极治疗可以显著提升生活质量,避免长期不适。