孕后期吃什么好

病情分析：孕后期可以适当的吃一些优质蛋白质含量比较高的食物，比如说瘦猪肉，牛肉，羊肉，虾等等，能够有助于胎儿的生长发育，同时还应该尽量多吃一些青菜以及绿叶菜等等，纤维素的含量是比较高的，能够有助于促进通便，同时，大量的维生素对胚胎的生长发育也是非常有利的。孕妇在怀孕的过程当中注意定期到医院进行检查，观察胎儿的生长发育状况，也应该注意补充身体当中的营养成分，尤其是在怀孕前三个月的时候，注意适当的补充叶酸。2023-02-27