精子质量差怎么办

病情分析：精子质量差的原因可能有很多，包括营养不良、环境污染、精神压力等。为了改善精子质量，应该先改善生活习惯，多运动保持体形，食用健康的食物，避免烟酒、刺激性食品及激素类药物，并定期检查体内激素水平。此外，还可以通过中医调理补充营养，改善精子质量。2023-03-11