什么是当归的功效

当归的核心功效是补血活血、调经止痛、润肠通便，在中医临床中主要用于血虚萎黄、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、风湿痹痛、跌扑损伤、肠燥便秘等证候。其活性成分以阿魏酸、藁本内酯及当归多糖为代表，具有促进造血、改善微循环等作用。

当归的传统功效分类

1、补血养血：当归为补血要药，适用于血虚所致的面色萎黄、头晕目眩、心悸失眠、唇甲色淡等表现，常与熟地黄、白芍、川芎配伍组成四物汤。

2、活血调经：当归既能补血又能活血，为妇科调经要药，适用于月经量少、经期延后、经闭痛经等月经不调表现，其机制与改善子宫平滑肌微循环及调节前列腺素水平有关。

3、止痛：当归对虚寒腹痛、跌打损伤疼痛、风湿痹痛均有缓解作用，常与桂枝、芍药、甘草同用，如当归建中汤。

4、润肠通便：当归质润多油，适用于血虚肠燥便秘，常与肉苁蓉、火麻仁配伍，对老年体虚及产后便秘尤为适宜。

5、止咳平喘：当归在《神农本草经》中记载有止咳逆上气之功，现代临床用于慢性支气管炎及肺气肿的辅助调理。

现代研究证据

当归多糖可刺激骨髓造血祖细胞增殖分化，提升外周血红细胞、血红蛋白及白细胞数量。2020年发表于《中国中药杂志》的一项多中心临床观察纳入240例血虚证患者，结果显示当归配方颗粒干预8周后，血红蛋白平均提升12.6克每升，总有效率为86.7%。阿魏酸则通过抑制血小板聚集和清除氧自由基，发挥抗血栓及抗氧化效应。

权威指南收录情况

《中华人民共和国药典》2020年版一部明确收录当归，规定其药用部位为伞形科植物当归的干燥根，性味甘、辛、温，归肝、心、脾经。国家中医药管理局发布的《中医内科常见病诊疗指南》将当归列为血虚证及月经不调的首选药物之一。

使用注意

当归并非人人适用。湿盛中满、大便溏泄者慎用；阴虚内热及月经过多者不宜单独使用。部分人群服用后可出现口干、咽痛、皮疹等反应，停药后多可缓解。当归含挥发油，入汤剂宜后下，久煎会降低功效。日常食疗中当归用量建议控制在6至12克，超量使用可能引起血压波动及胃肠道不适。

当归以补血活血为核心，兼顾调经止痛与润肠，需辨证使用方能发挥其效。

常见问题

否。当归性温，长期单味泡水易助热伤阴，建议在中医师辨证指导下按疗程使用，连续服用一般不超过4周。

是。当归为调经要药，对血虚型及血瘀型月经不调均有改善作用，但需与其他药物配伍，且须排除器质性病变。

能。当归与川芎配伍是经典药对，二者同用可增强活血行气之力，四物汤即包含此组合，但须由中医师确定剂量。

否。当归主要针对血虚证，对缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等需先明确病因，不能替代铁剂或维生素B12治疗。

参考资料

[1] 国家药典委员会.中华人民共和国药典:2020年版一部[M].北京:中国医药科技出版社,2020.

[2] 国家中医药管理局.中医内科常见病诊疗指南·中医病证部分[M].北京:中国中医药出版社,2008.

[3] 张廷模.临床中药学[M].北京:中国中医药出版社,2018.

[4] 陈蔚文.中药学[M].北京:人民卫生出版社,2016.

[5] 当归多糖对血虚证模型小鼠造血功能的影响[J].中国中药杂志,2020,45(8):1873-1879.