陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.清洁:每天两次彻底清洁您的脸部,去除多余的油脂、污垢和杂质。使用专门设计用于深层清洁的面部产品,如含水杨酸或果酸的洗面奶。
2.磨砂:一周一次地使用温和而有效的磨砂剂,可帮助去除死皮细胞,促进肌肤更新,使毛孔更加细致。
3.使用收敛水:使用含有酒精、茶树油、迷迭香提取物等成分的收敛水,可以帮助缩小毛孔并控制油脂分泌。
4.避免挤压:避免挤压黑头或白头,以免感染和引起炎症,进一步扩大毛孔。
5.饮食调节:要保持健康的皮肤,饮食也是非常重要的。减少摄入辛辣、刺激性食物,多吃蔬菜水果等健康食品。
这些方法可以帮助您缩小毛孔并改善皮肤质量。如果问题仍然存在,请考虑咨询专业皮肤科医生。
