武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
另外,不同种类的茶对哺乳期的影响也不同。例如,一些草本茶(如洋甘菊、薄荷)对于哺乳期的母亲来说相对较安全,但是一些含有利尿剂(如绿茶)或者具有镇静作用(如红茶)的茶则需要慎重饮用。
如果您想喝茶,最好限制每天的摄入量,并根据自己和宝宝的反应逐步调整饮用量。此外,如果您还有其他健康问题或疑虑,请先咨询医生的建议。