武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.优酸乳不是母乳或配方奶的替代品。它只是一种饮料,不能提供宝宝所需的全部营养。
2.如果您对乳制品过敏或不耐受乳糖,那么最好避免喝优酸乳。
3.喝优酸乳时,要注意观察宝宝是否出现腹泻、皮疹或其他不适症状。如果有,请及时就医。
4.最好在餐后喝优酸乳,而不是将其作为饭前饮料。这样可以避免影响胃酸分泌和消化。
总之,在哺乳期喝优酸乳是可以的,但应该选择营养均衡的饮食来满足自己和宝宝的营养需求。