哺乳期能不能喝优酸乳

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:哺乳期间可以喝优酸乳,但是需要注意以下几点:

1.选择适合自己的优酸乳:优酸乳中含有一定量的乳酸菌和有益菌群,对于婴儿而言,选择低糖、低脂的天然味道的优酸乳比较好。

2.控制饮用量:优酸乳虽然营养丰富,但是也含有一定的糖分和脂肪。因此,在喝优酸乳时需要适量控制,不宜过量饮用。

3.观察婴儿反应:如果婴儿对母乳有过敏或者消化不良等反应,那么就要避免给婴儿食用优酸乳。

总之,哺乳期间可以适量饮用优酸乳,但是需要注意选择合适的品牌和适量饮用。如果您有任何疑问或担忧,建议咨询医生的意见。

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