武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
然而,如果你对香蕉过敏或者有其他相关疾病(如乳糖不耐受),那么你可能需要限制或避免食用香蕉。此外,如果你正在进行低卡或者低碳水化合物的饮食计划,那么香蕉的糖分含量可能会超出你的摄入限制。
总之,大多数人可以安全地食用香蕉。如果你有任何健康问题或饮食需求,请咨询你的医生或营养师。