牛奶香蕉可以一起吃吗

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:可以一起吃。牛奶和香蕉都含有丰富的营养物质,如钾、维生素C和维生素B6等。牛奶中还含有大量的蛋白质和钙,可以帮助身体建立骨骼和肌肉组织。而香蕉则含有丰富的纤维素和碳水化合物,可以提供人体所需的能量和促进消化系统健康。因此,将牛奶和香蕉一起食用可以为身体提供更全面的营养,是一种非常健康的
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