香蕉牛奶煮着吃的功效

病情分析：牛奶配香蕉对身体的影响更大，对身体健康有益，牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和各种矿物质，可以补充身体的蛋白质，增加肌肉力量，增强抵抗力。香蕉富含膳食纤维和钾。膳食纤维可以促进牛奶中蛋白质的吸收，提高蛋白质的吸收利用率，促进胃肠蠕动，预防便秘。