生理期可以吃芒果吗

病情分析：是的，生理期可以吃芒果。芒果是一种非常健康的水果，富含维生素C、维生素A、纤维素和抗氧化剂等营养物质。这些营养物质有助于增强身体免疫力、促进肠胃健康和减少炎症反应，对经期不适有一定的缓解作用。

但是，对于一些女性来说，可能会在经期出现腹胀、便秘、腹泻等消化系统问题。如果你是其中之一，建议在经期期间控制芒果的摄入量，避免过度食用导致不适。此外，由于芒果含有天然糖分较高，建议在饮食搭配上合理平衡，避免导致血糖波动或影响减肥计划。