沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
要注意的是,西红柿本身并不能直接减肥。减肥需要控制总体摄入的热量,并保持适当的身体活动水平。如果你想通过饮食来减肥,建议结合其他低热量、高营养的食品,如水果、蔬菜、全谷类等。