糖尿病患者可以吃酸奶

对糖尿病患者来说，这个时候他们是可以喝酸奶的，但是在选择酸奶的过程中一定要格外的注意，应选择含糖量比较低的酸奶。糖尿病患者在挑选酸奶的时候应尽量选择含糖量低的酸奶，例如原味酸奶、无糖酸奶或木糖醇酸奶。要注意在三餐之外作为加餐食用，建议糖尿病患者在早餐后或者是午餐前喝一杯酸奶，不仅可以补充早晨的能量，而且有助于消化和吸收，还有助于稳定血糖的水平。