不吃药怎么缓解肚子疼

病情分析：出现这种症状很有可能是因为吃坏了肚子，如果患者吃了生冷油腻辛辣东西就有可能会造成肚子疼，还有可能会发生胃肠炎。患者在不吃药的情况下可以用热毛巾热敷，平时也需要注意防寒保暖，可以按揉一下肚子。与此同时患者需要注意，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃过于油腻的食物，要吃清淡易消化的食物。