多吃黄瓜好在哪里

病情分析：平时可以多吃些黄瓜，对身体好处是非常多的，黄瓜具有利水消肿，清热解渴的功效，另外它可以起到降糖的作用，所以患有糖尿病的人可以多吃一些黄瓜，黄瓜还有助于减肥，对于一些肥胖的人以及爱吃糖的人可以和黄瓜一起吃，平时也不要暴饮暴食，要少食多餐，饮食要以清淡容易消化为主，不要吃些辛辣刺激油腻寒凉的食物，忌烟酒咖啡，浓茶，适当的加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力。