多吃鸡蛋可以预防白内障吗

病情分析：平时吃一些鸡蛋可以预防白内障的发生，它可以使白内障减少20%，另外其他还具有很强的抗饿能力，建议平时也要注意休息，避免劳累后要保证充足的睡眠，放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦，适当加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力，平时不要吃些辛辣刺激油腻寒凉的食物及烟酒，咖啡浓茶，可以多吃一些绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。