血糖高可以吃沙糖桔吗?

对于高血糖的人，可以适量食用砂糖橘。当然，您必须首先严格控制自己的血糖。例如，如果您没有怀孕，则应在饭后空腹时将其控制在每升小于或等于7毫摩尔。两个小时小于或等于9毫摩尔/升，因此建议开始食用水果。食用水果的数量和类型也有一定的限制。建议您每天吃的水果不超过200克，并选择不那么甜的水果，以帮助顺利控制血糖。