感冒能吃当归吗

病情分析：感冒时可以适量食用当归，但需根据具体情况和症状评估。当归具有活血补血、调经止痛的作用，但并非所有类型的感冒都适合食用。

1.当归性温，有助于改善气血不足的症状。如果感冒伴有乏力、手脚冰冷等表现，可以适量使用当归。这种情况下，当归可能有助于提升免疫力，加速康复。

2.感冒分为风寒感冒和风热感冒两类。风寒感冒表现为怕冷、鼻塞、清涕、头痛等，此时食用当归有一定益处。风热感冒则表现为发热、咽喉痛、黄痰等，食用当归可能加重内热，不宜使用。

3.感冒时应避免过量食用当归。每日推荐摄入量一般不超过5克，以免引起不良反应，如恶心、呕吐等。

感冒期间饮食应以清淡、易消化为主，多喝水，保持充足休息。如有严重或持续不适症状，应及时就医，避免自行用药。