王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.当归的药理作用:当归具有活血、补血、调经等功能,但其温热性质可能会加重某些类型的感冒症状,尤其是风热感冒。如果出现发烧、咽喉痛等症状,应谨慎食用。
2.鸡肉的营养价值:鸡肉富含蛋白质、维生素B6、磷等营养成分,有助于提升免疫力。高脂肪的鸡汤可能增加痰液,影响呼吸道健康。
3.个人体质差异:每个人的体质不同,对中药材的反应也不一样。体质偏热或湿热的人群,可能会因当归的温性而导致症状加重。
4.饮食适量:即使适合食用,也建议适量饮用,不宜过量。一般来说,每次不超过200毫升为宜,同时搭配清淡饮食。
综合来看,感冒咳嗽较重时,可以适量饮用当归炖鸡汤,但需根据具体症状和个人体质进行调整。如感冒症状明显加重,建议暂停食用并寻求专业医疗建议。
