高抬腿会让腿变粗吗
2021-03-19
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:1.促进肝肾排毒。抬腿时,血液会迅速回流到身体其他部位,促进血液循环,激发人体分泌激素的潜能,加强肝肾的解毒排毒。2.保护心脏,稳定血压。抬腿时可以缓解胸闷,稳定血压。3.保护肠胃。抬腿时,肠道会增加蠕动,促进消化,增强人体膀胱的调节功能。4.降血脂,稳定血糖。抬腿可以改善脾脏的运动功能,增加稳定血糖的能力,具有健脾降压的功效。