韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.腱鞘炎通常与过度使用或重复性动作有关。例如,运动员或长时间行走的人更容易受到影响。长时间的剧烈活动可能会增加肌腱周围腱鞘的压力,引发炎症。
2.足部结构异常,如扁平足或高弓足,也可能增加腱鞘炎的风险。这些异常可能导致步态不稳定,使某些肌腱承受过多压力。
3.腱鞘炎可以表现为疼痛和肿胀,尤其是在活动时。这种疼痛通常沿着受影响的肌腱线出现,并可能伴随运动时的僵硬感。
4.若不及时治疗,腱鞘炎可能导致慢性疼痛并影响足部功能。治疗包括休息、冰敷、抗炎药物以及物理治疗等方法,严重情况下可能需要手术干预。
注意保持适度的活动强度,避免长期的单一动作,以减少腱鞘炎的发生风险。使用合适的鞋子也有助于减轻对足部的压力,从而保护肌腱健康。
