肝硬化患者可以做瑜伽锻炼吗

2025-08-19
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

病情分析:肝硬化患者在医生的指导下可以进行瑜伽等温和锻炼,有助于提高身体机能和增强心理健康,但需注意运动强度和安全性。

1.肝硬化是一种慢性肝病,会影响肝脏功能,导致疲劳、肌肉量减少以及其他全身症状。适当的运动锻炼能够缓解这些症状,提高患者的生活质量。

2.瑜伽属于低强度的身体活动,结合呼吸练习和放松技巧。它可以改善柔韧性和平衡能力,同时减轻压力和焦虑,对肝硬化患者的心理健康有积极作用。

3.进行瑜伽锻炼时,应注意避免过度拉伸或复杂的体位,以防止因腹部压力增加而引发不适或并发症。选择适合个人状态的瑜伽姿势尤为重要。

4.肝硬化患者的运动计划应由医疗专业人员评估,根据患者的具体情况调整,以确保锻炼的安全性和有效性。

肝硬化患者在进行瑜伽锻炼时,应始终关注自身感受,与医生保持沟通,并在出现任何不适时及时停止。

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