杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物管理:
非甾体抗炎药可以有效减轻疼痛和炎症。常用的药物包括布洛芬、萘普生等。
如果疼痛严重,可能需要使用更强效的止痛药,例如阿片类药物,但需谨慎使用以避免成瘾风险。
在某些情况下,医生可能会建议使用皮质类固醇注射,以减轻局部炎症。
2.物理治疗:
定期进行特定的拉伸和加强运动,可以帮助维持关节的灵活性,并减轻疼痛。
理疗师可能会推荐热疗或冷疗来缓解疼痛和减轻炎症。
使用矫形器具,如背带或腰围,有助于支持受影响区域并减少活动中的痛苦。
3.生活方式调整:
避免长时间保持一个姿势,例如坐或站立,定期变换体位有助于减轻压力。
保持适度的体重,可减轻对骶髂关节的负担。
优化睡眠姿势,例如在膝盖下方放置枕头,以减少关节压力。
综合上述措施,可以有效减轻骶髂骨关节炎所导致的静息痛。同时,定期随访和监测病情进展,对于患者的长期健康管理至关重要。