在哪些情况下近视度数会加深

2025-08-31
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:近视度数加深通常与眼睛过度疲劳、环境光线不足以及不正确的用眼习惯有关。以下是一些可能导致近视度数增加的情况:

1.长时间近距离用眼:持续进行阅读、书写或使用电子设备等近距离活动会增加眼睛的调节负担,容易导致近视度数加深。

2.不良的读写姿势:如趴着看书或者躺着使用手机,会导致眼睛与物体距离不合适,增加近视风险。

3.光线不足或者过强:在昏暗或者过亮的光线下用眼会使眼睛需要额外的调节努力,从而可能加深近视。

4.缺乏户外活动:户外自然光有助于控制眼轴长度的增长,减少近视度数增加的风险。缺乏足够的户外活动可能使近视度数加深。

5.不正确的眼镜佩戴:佩戴不合适的眼镜或隐形眼镜可能加重眼睛的负担,导致度数增加。

6.遗传因素:如果家族中有近视患者,儿童可能更易发展出较高的近视度数。

7.营养不良:缺乏某些维生素和矿物质,如维生素A和锌,可能影响眼部健康,进而加深近视度数。

保持正确的用眼习惯、充足的营养以及定期的眼科检查可以帮助控制近视度数的发展。

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