张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:
避免食用乳制品、高脂肪食物以及辛辣刺激性食物。这些食物可能加剧腹泻症状。
摄入易消化的食物,如米汤、面条、白粥等,以减轻胃肠负担。
多食用富含膳食纤维的食物,如香蕉、苹果,可以帮助缓解腹泻。
2.水分和电解质补充:
保持足够的水分摄入,每日喝足够的水以防止脱水。
随时补充电解质,可以选择口服补液盐或淡盐水。
3.药物治疗:
根据情况使用抗腹泻药物,例如洛哌丁胺,但需注意不能长期使用。
如怀疑细菌感染,可在医生建议下使用抗生素。
4.医学检查:
如果情况持续或严重,建议进行医学评估,包括大便常规检查、血液测试等,以确定病因。
确保饮食清淡、补充水分,并考虑药物治疗可有效缓解食后腹泻问题。同时,若情况持续存在或加重,应及时就医。
