王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食调整:建议增加膳食纤维的摄入量,如全谷物、水果、蔬菜等。纤维可以帮助软化粪便,减少排便时对肛门的压力,从而减轻不适。
2.保持良好的排便习惯:每天定时排便,避免长时间坐在马桶上。养成不憋便的习惯,及时排便有助于减少肛门负担。
3.坐浴疗法:每天使用温水坐浴15-20分钟,有助于缓解疼痛并促进血液循环,加速愈合。
4.局部护理:保持肛门区域的清洁干燥,必要时可使用医生推荐的药膏或软膏来减少刺激。
5.扩肛练习:在医生建议下,进行适当的扩肛练习。这可以通过特定的扩肛器具来进行,但需要在专业人士指导下进行,以防止损伤。
6.药物治疗:如果症状持续或严重,可以在医生指导下使用一些药物来帮助缓解不适。
7.复查:定期到医院进行复查以确保愈合情况良好,并根据恢复情况调整处理方案。
术后出现肛门缩小的感觉属常见现象,不必过于担忧。注意以上护理与治疗措施,通常能有效改善症状。如症状加重或持续,应及时就医。
