刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胆汁的作用:胆汁是一种消化液,由肝脏生成并储存在胆囊中。当食物进入小肠时,胆汁帮助分解脂肪,同时赋予粪便其特有的颜色。胆汁的正常颜色是黄色或绿色,当经过肠道时,与食物残渣和细菌相互作用后,使大便呈现棕色。
2.食物与饮食习惯:饮食中的纤维素和某些食品添加剂可能影响大便颜色,但通常不会改变其基本棕色调。例如,摄入大量铁质补充剂或绿色蔬菜时,可能导致颜色略深。
3.肠道细菌:正常的肠道微生物群落对消化过程至关重要。细菌参与食物的分解,同时也影响粪便的最终颜色。如果肠道菌群平衡健康,大便颜色会维持在棕色。
如果大便维持在棕色,通常表示身体消化系统功能正常,没有明显异常情况。倘若出现颜色变化,如黑色、红色或灰白色等,可能提示潜在健康问题,需进行进一步检查。保持均衡饮食和良好生活习惯,有助于维持消化系统健康。
