陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.休息与冷敷:充足的休息有助于减轻眼部肿胀。冷敷可以帮助减少炎症和水肿。建议每次冷敷15-20分钟,每天数次,以缓解眼部症状。
2.药物治疗:如有必要,可使用抗炎药物或抗组胺药,以减少过敏反应引起的肿胀。在使用任何药物之前,应咨询专业医生以确保安全性。
3.生活方式调整:确保饮食中摄入足够的维生素和矿物质,减少盐分摄入。保持良好的睡眠习惯和适量的运动,有助于改善身体循环系统,减少水肿现象。
4.排除健康问题:持久性或严重的眼部肿胀可能是某些健康问题的表现,如甲状腺功能异常、肾脏疾病或过敏反应。若症状持续存在或恶化,应尽快就医检查。
合理的日常护理和健康检查能够有效缓解眼部肿胀并防止相关问题的发生。