徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.轻柔按摩:使用温和的触感和轻微的压力以帮助缓解肌肉紧张。这种按摩技术主要集中在表层肌肉,并通过促进血液和淋巴循环达到舒缓作用。
2.深层组织按摩:采用较强的手法对深层肌肉进行施压,以促进肌肉纤维间的松动。这种方法有助于释放肌肉中的紧张和结节,使肌肉功能恢复正常。
3.关节活动度训练:配合按摩进行被动关节活动度训练,通过专业人士辅助完成关节的弯曲、伸展等动作,可以进一步增强效果,有助于改善运动能力。
适当的按摩频率及结合其他治疗方式,可以为患者提供显著的舒缓效果和增强运动功能的可能性。
